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にゃんこ
家事・料理

旦那がダイエットしています。炭水化物は一切食べないです。おかずはも…

旦那がダイエットしています。
炭水化物は一切食べないです。
おかずはものにより食べます。
主にサラダを食べているのですが、
ダイエットにいいサラダやおかず？メニュー、レシピを教えて下さい💓

コメント

deleted user

ササミを塩コショウでレンチンしたものや納豆でうちの主人はダイエットしてました。
今も納豆を1回の食事で3パック食べてます😅

  • にゃんこ

    にゃんこ

    やはりダイエットには鶏肉ですよね✨
    うちの旦那は納豆はご飯が欲しくなるそうでダメみたいです😭

    • 7月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    鶏肉はササミかムネ肉がオススメです😊
    納豆はごま油入れたりさいの目に切った山芋やトマト混ぜて食べてます😊

    • 7月31日
うさ

豆腐です！冷奴でもいいし、サラダにのせてもおいしいですよね😊

  • にゃんこ

    にゃんこ

    豆腐いいですよね✨
    暑さでバテると冷奴食べてます😊

    • 7月31日
みぁーた

私はバンバンジー風⁇をよく食べます😆
鶏胸肉を茹でる→割く
もやしは茹でる
きゅうりは千切り
だけで終わりです🤣
材料費も安いですし、サラダ用のドレッシングをかけて、味を変えて食べてます👍

  • にゃんこ

    にゃんこ

    もやし安いしいいですね✨
    食べさせようと思います😊

    • 7月31日

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