TOMii
私は今産後2ヶ月になりダイエットはじめましたー！毎日これをやらなきゃと決めるとなんか嫌になってくる気がしたので、特に決めた時間でもなく好きなときに筋トレしてみたり、YouTubeのダイエットダンスやってみたりしています☺️母乳だと、食事制限は難しいかなとおもうのでやっぱり運動かなーって個人的に思いました！
ぽぽ
私も産後8ヶ月たちますが、プラス8キロのままです…( ; ᴗ ; )
減るどころか増える一方…めちゃくちゃ分かります😭💦
最近は娘のお昼寝中に、YouTubeのひなちゃんねる、を見て運動しつつ、ダイエットしています！
産後のお腹のたるみが1番気になるのでお腹痩せを重点的にしています！
まだ始めたばかりなので効果は分かりませんが、これから頑張ります✨
「産後ダイエット」に関する質問
1人目母乳まったく出なかったけど、 2人目で出たよ！とかって方居ますか？ 私は1人目母乳まったく出ず、 張ることもありませんでした😭 まぁなにより母乳でないの？と聞かれることが嫌で… 2人目ではでたよ！でなかった！な…
絶賛産後ダイエット中です🔥 ダイエット中にお腹空いたら 何か食べますか？？ ひたすら我慢しますか？？ 気づいたらゆで卵とか食べてます😥 ダラダラ食いもよくないと思い、、 何か対処法はありますか…
産後ダイエットで食事制限とかしてた方、母乳の出は悪くなりましたか？🥲 もうすぐ2ヶ月経つので産後ダイエット始めようかなと思ってます。でもほぼ完母（1日1回くらいミルク）なので出なくなったら困っちゃうなーと🥲🥲 …
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