コメント
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まだ私は2週間目ですが2キロ落ちてます🙆♀️やり方合ってるか分かりませんが...
友達は2ヶ月で6キロ落ちてましたよ👌
ままり
１ヶ月で６キロ落ちました！
楽して痩せたいなら糖質制限が一番痩せると思います🙌
ストイックにやり過ぎると頭痛くなるので、一週間に一度は好きなものを食べてますよ😌
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
すごいです😁
結構頑張ってやりましたか？
普段なに食べてますか？- 7月30日
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ままり
お米、パン、パスタ、うどんなどの主食は一切食べてないです🙌
お肉、卵、豆腐、納豆、野菜、春雨などを中心に食べてますよ😌
豆腐サラダ、オムレツ、唐揚げ、春雨サラダなどアレンジして食べています🍀- 7月30日
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
昨日唐揚げを片栗粉の代わりにおからパウダー使ったら、べちゃべちゃになってしまって、旦那に出さずに自分で処理しました😂
小麦粉、片栗粉使わないって頭使います😅- 7月30日
🌸🐝春恋しい🌸🐝
すごーい！！
ほんとに、徹底してますか？
普段なに食べてますぅ？
R
私は土日の昼間好きな物パスタとか食べてますが、平日はお肉サラダ豆腐ばっかりです☺️夏バテをちょうど利用してます🤘
🌸🐝春恋しい🌸🐝
やはり土日とかは出掛けちゃうとつい、外で食べたりになるので自然と糖質とりますよね😂
平日頑張ればいいっか？
(笑)😁😁
R
平日頑張るだけで全然違うと思います！頑張りましょうー！☺️
🌸🐝春恋しい🌸🐝
はい！頑張りましょう‼️
絶対痩せるぞ⤴️⤴️