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まーさ
妊娠・出産

つわりが続いていて栄養が偏っています。料理ができず悩んでいます。

皆さん、つわりはいつ
終わりましたか😊?

12週に入ったのですが歯磨きや
生ゴミや、生乾きの臭い、ワキガの人
の臭いなどでえずいたりします、、、

ご飯も食べれるけど冷凍炒飯や
焼きおにぎりばかりで栄養が完全に
偏ってます。。そろそろ料理もして
栄養取らないといけないとは思うの
ですが料理できる気がしません(笑)

コメント

ノア

私もまだつわりありますが、始まったときから毎朝弁当と夜ご飯はなんとか作ってます😂でも自分が食べれるものが夜ご飯になるので、ちょっと可哀想ですが。。😱私はお米をお粥でたべて、あとはサラダがいまだに食べれないので、小松菜などまとめてゆがいてちょこちょこおひたしで食べたり、煮物を多めに作ってちょこちょこ食べてます😅私もつわりで揚げ物とか好きなものばかり食べてたら胃腸が荒れてしまい、しまいには貧血で倒れかけました😅怖すぎて今は頑張って朝から調理しています😣

  • まーさ

    まーさ

    つわりの中朝ご飯と夜ご飯
    作ってるなんて本当に
    すごいです😳✨
    偏った食生活だったら胃腸
    荒れてしまうんですね😭
    少しでも作るように私も
    頑張ります(^ν^)
    早くつわりが終わるといい
    ですね😣💦

    • 7月29日
  • ノア

    ノア

    煮物とかはほっとけば出来ますし、
    ちょっとずつ作れるもの増やしていけば同時に少しずつ食べれるようにもなりますよ😂
    揚げ物系は一切しませんけど。。笑
    ただ、旦那が可哀想なのでたまにお惣菜を買い与えてます。笑

    • 7月29日
いずみ

15.6週までありました!
つわりのときは食べられるものを食べなさいと言われて好きなものばかり食べていたら、5kgくらい太っちゃいました😅💦
今はつらいと思いますがそのうち嘘のようになくなりますよ✨
頑張ってくださいね💓

  • まーさ

    まーさ

    言われた通りにしたんです
    からしょうがないです!笑
    食べないより良いですよね☺️
    全くなくなるなんて今は
    想像出来ませんがすごく
    楽しみです🥰笑
    ありがとうございました!

    • 7月29日
ぴぴ

13週くらいで終わりました!

チンするだけの焼きおにぎりめちゃめちゃ食べてました😳
栄養偏ってるな〜思ってたので、気晴らしに野菜ジュース飲んでました。

  • まーさ

    まーさ

    13週!私もあと1週間で
    終わりたいです🙏🙏笑
    焼きおにぎり食べやすくて
    美味しいですよね❤️❤️
    野菜ジュース良いですね!
    全く野菜取れてないので
    試してみます😊!

    • 7月29日
いつきmama

私は安定期入ってやっとでした💧上の子がうんちしてオムツ取り替えなきゃいけない時必ずその匂いで吐いてました笑笑

  • まーさ

    まーさ

    つわり長かったんですね😢
    つわりもありながら子育て
    大変でしたよね( ; ; )
    オムツって1日に何回も
    かえるのにその度に、、と
    思うときついです😨🌀

    • 7月29日
トンカチ

私は最近から良くなってますが、まだ1日1ゲロペースでつわり継続中です😂

ひどい時はカップラーメンとか、ポテトフライ、ピザ、アイスとか食べて、ゴミのような食生活を送ってました😂

だから葉酸サプリは飲んでますね〜、最近は調子いいときにカボチャ煮物やほうれん草のお浸しなど作って食べてます😄

匂いづわりもあり、米はまだ怖くて炊けません!なので外食で野菜やチキンなどからタンパク質を摂ってます😄

  • まーさ

    まーさ

    もう安定期なのに、、、
    早くつわり終わると良い
    ですね😭😭😭
    1ゲロもしんどいですね。。

    ピザ、カップ麺、アイス
    食べたことあります😂
    私もゴミのような食生活から
    早く脱出したいです!笑

    かぼちゃにほうれん草身体に
    良さそうですね😊✨
    作れないなら外食から取る
    っていう考え全く思いつか
    なかった、、、😂😂

    • 7月29日
ねずみさん

わたしはつわり軽かったのですが、11週で終わりました😊✨

  • まーさ

    まーさ

    11週だったら早い方なん
    ですかね(^ω^)?
    私も早く終わりたいですーー

    • 7月29日