妊娠・出産
腰の痛みを和らげる方法はありますか？
腰（脇腹付近）が痛くて痛くてたまらないです。
寝返りをうっても痛くて涙が出ます。
何か痛みを和らげる方法はありますか？
- あいぴんマタママ(7歳, 8歳)
コメント
ちびすけ。
私も妊娠後半は腰が痛くて
寝れない事がありました
一番楽な体勢を見つけて
寝てました(´._.`)
私は布団などをクッション
にして座りながら寝るって
感じでした⸜( ⌓̈ )⸝
痛いのはキツイですよね（ *_* ）
あいぴんマタママ
座りながら寝るの苦しくないですか😭？
痛すぎてちょこちょこ起きてしまいます💦
ちびすけ。
確かに楽ではないです(´._.`)
けど横になって寝るよりは
マシなような気がして..
周りを枕やら布団やらで
かためて目が覚める度に
楽な大勢見つけては寝る
って感じでしたm(__)m
我慢出来ないほどであれば
病院の先生に相談するのも
いいかもしれないです(´･･`)