※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
よっぴー
家事・料理

【パン食】実家がご飯食だったからか、私も基本ご飯食。さらに甘いもの…

【パン食】
実家がご飯食だったからか、私も基本ご飯食。
さらに甘いものが得意ではないのもあって、パンを主食にする習慣がありませんでした。
※パン好きの人には申し訳ないのですが、パン=お菓子を食べる 感覚に近いです。

でも子供ってパン好きですよね。

パンを主食とした時、パン自体をどう食べさせたらいいのか、どう調理やアレンジしたらいのか、どんなサイドメニューを用意したらいいのか全然分かりません・・・

3・4・5歳ぐらいの子のパン食のメニューを教えてほしいです!

コメント

ナツ花

ごはんと同じ感覚で大丈夫ですよ😃
味噌汁とも合いますし、
納豆トーストも美味しいです!
しらすなんかも合います♪

朝…
納豆トースト
味噌汁
オムレツ(卵焼きでも)

昼…
サンドイッチ
ポトフ

夜…
シチュー
トースト(お好きなら、ガーリックトースト)
サラダ

などなど(^ー^)
難しく感じなくても大丈夫です❗️
ごはんと入れ換えるだけで🎵

  • よっぴー

    よっぴー

    アドバイスありがとうございます!
    ご丁寧に3食のメニューまで✨✨感謝です。

    トーストに味噌汁・・・ありなんですね!

    メニューを見させて頂くとなんだか色々自分で縛りすぎていた気がします。
    参考にさせていただきます!

    • 7月26日
ぶたぴーなっつ。

うちは基本朝のみパン食です!

食パンならピザトーストにしたり、イチゴジャムサンドイッチにしたり・・・
あとはクロワッサンや野菜スティックパン(アンパンマン)なんかです。

娘は朝はあまり食べないので、それプラスにゼリーやヨーグルトをつけることが多いです。

食べれる時は好きな野菜(枝豆やブロッコリー)をつけるときもあります。

  • よっぴー

    よっぴー

    アドバイスありがとうございます!
    うちの子もかなり少食です😓
    でも食べさせなきゃとあれこれ用意し過ぎてたのかな・・・と反省しました。

    アレンジパンとヨーグルトだけでうちの子も十分だと思うので、たまにサイドも添えつつ無理しないようにしたいと思います。

    • 7月26日