コメント
☆milky way☆
ラジオ体操って侮ってはいけないくらい体動かしますよね⤴⤴今やったら確実に筋肉痛になります😅
妊婦さんでもやるのはいいと思います😊お腹が張るなら休憩するとかすれば問題ないかと☆むしろ体を動かすのって大事だしマラソン選手とかはずっと走ってたり紅蘭さんなんて筋トレしてましたよね😅
自分の体調と相談して無理なく続けられるといいですね😊
退会ユーザー
伸びとかギリギリ届くような高い所のものを取るのはよくないって言いますよね💦
多少の運動は必要だと思いますが、わたしも体をぐーっと伸ばす動きは避けた方がいいと思ってました🤔
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推しに会いたい
コメントありがとうござます😊
動いても大丈夫な人、人それぞれだと思うのですが、無理して動いてしまう子で、ラジオ体操も仕事も体に負担かからないようにして欲しいなと(^_^;)- 7月23日
推しに会いたい
コメントありがとうござます😊
職場の子が初めての妊娠で、まだ安定期ではなく、周りが心配するくらい動き後で後悔する感じなので(^_^;)
無理なくって感じですね！