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ママチャリ
サプリ・健康

産後の体重が全く戻らず😭ひと昔前に、○食事制限は特にしないで18時以降…

産後の体重が全く戻らず😭

ひと昔前に、

○食事制限は特にしないで18時以降カロリーのあるものを食べない

というダイエットがありましたが、実行されて減量出来た方いらっしゃいますか?

このダイエットなら続けられるかもしれないと思い頑張ってみようかと思うので、効果あるか質問しました🥳

コメント

ナツ花

今後、ずっとその食生活でいけるならある程度まで痩せます😃
元に戻すと、大体もどっちゃいます…

  • ママチャリ

    ママチャリ


    ありがとうございます😊

    • 7月15日