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りこ🐥
ココロ・悩み

産後のイライラについて相談です。感情が抑えられず投げたり。心の病気か、ホルモンバランスか。どうしたらいいか困っています。


産後すぐイライラしてしまうことが多くなりました。
旦那の何気ない一言でイラッときて感情が抑えられなくなりなにかを投げたりしないと落ち着きません。

産前はそんなこと全くありませんでした。
なにか心の病気なんですかね…?
それともまだ産後だからホルモンバランスがおかしいんですかね?

どうすればいいのか困ってます。

コメント

.mama

産後の旦那に対するイライラありましたよ💦
何ヶ月間かはずっと続きましたw
周りの友達も、産後のイライラは多いですw
我慢するしかないと思います😅
私はぐちぐち旦那に言ってましたが、、、笑笑

  • りこ🐥

    りこ🐥

    やっぱりそうなんですね😭😭 ありがとうございます!

    • 7月15日
ぺんちゃん

産後私もイライラで頭おかしくなりそうなくらい怒ってました💦
産前は穏やかでおっとりしてると言われてた私が、ちょっとしたことで声あげて、家の壁壊してしまうほど(笑)
産後生理が戻ってきたあたりから、元に戻りましたよ〜!
産後はホルモンバランスのせいで、涙脆くなったりイライラしやすかったり自分でもコントロールできなくて戸惑いました💦

  • りこ🐥

    りこ🐥

    同じです……
    本当自分をコントロール出来なくておかしなこと言ったりつい何かに手を出したりしちやうんですよね……
    安心しました、ありがとうございます😊

    • 7月15日
ぬーたん

ホルモンのバランスですよ!
私もそおでした!

心の病気かなと不安に思って辛かった時期もありましたが、おさまります!安心してください😊

あの時のイライラとか不安とか何やってんやろってなりますよ!
今はちょっと辛い時期だと思いますが時間が経てば落ち着くので、そう言う時期やからしゃーないって自分に言いながら甘いものでも食べてください😊

アドバイスとはちょっとズレてるかもですか😭

  • りこ🐥

    りこ🐥

    ありがとうございます〜😭
    りーぬさんの言葉で凄く安心することが出来ました……😭

    やっぱりみなさんそういう時期ってあるんですね😭😭

    • 7月15日
ここ

私もそうです!
ホルモンバランスのせいだと思いますが、、旦那さんのせいもありますよね😂笑
このままじゃ夫を嫌いになりそうだ!と思って過去の写真を見て好きだった頃の事を思い出すようにしています😅
玄関にも結婚式の時の写真を飾りました(恥ずかしくてずっと飾ってなかった)
ちょっとは軽減しますよ!すぐイライラさせられるけど笑

  • りこ🐥

    りこ🐥

    私もやってみます!
    少しは落ち着けばいいんですけど😅😅

    • 7月15日
ママリ🔰

鉄分不足だと思いますよ(^^)🎶

  • りこ🐥

    りこ🐥

    鉄分はたくさんとってますよ。

    • 7月15日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    足りていないんだと思います(^^)
    産後はかなり鉄分が失われて、寝ても寝ても眠かったり、頭痛や耳鳴り、イライラ、やる気が起きない、からだがだるい、ふらつき、めまい、視力の低下など至るところに不調が出てきます(^^)

    • 7月15日