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ぽたこ☆
妊娠・出産

浮腫で気をつけてることってありますか?( ˶´⚰︎`˵ )

浮腫で気をつけてることってありますか?( ˶´⚰︎`˵ )

コメント

あーちゃぴ

塩分控えめにしています!あと、足が浮腫むのでメディキュット履いてます!

  • ぽたこ☆

    ぽたこ☆

    私も今塩分気を付けてます😰💦
    病院にもパンとか麺類はNGと言われまして󾌹

    メディキュットきつくないですか?

    • 3月25日
summer

あたしはマッサージしたり、横になって足を高めにしたりしてました。
本当にすごく浮腫みますよね💦
あとは、マッサージ機のコロコロを100均で買って、足とかコロコロしてました✨
コロコロは効いてるかわからないくらい浮腫みまくってましたけど😱
あと塩分控えましたよ✨

  • ぽたこ☆

    ぽたこ☆

    やはり塩分控えめですよね!
    代謝が悪くなってるらしく
    食べたものが蓄積されちゃってるみたいで浮腫が😨😰
    尿とかも出したりしてるんですけど意味があるのか。笑

    コロコロ私もやってみようかな\( ¨̮ )/

    • 3月25日
deleted user

私もメディキュットです!
メディキュットは、初めこそきついな〜っと
思っていましたが、慣れた今では
そのきつさが効いてます。笑

  • ぽたこ☆

    ぽたこ☆

    締め付けがあるんで
    妊婦はメディキュットダメなんかなって思ってたんですけど
    私も試してみます\( ¨̮ )/

    • 3月25日
deleted user

塩分と糖分、便秘を気をつけると浮腫みません♡

  • ぽたこ☆

    ぽたこ☆

    塩分と糖と便秘ですね!
    気をつけます😰💦

    • 3月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    特に 便秘を気をつけるだけで変わりますょ( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )

    • 3月25日
  • ぽたこ☆

    ぽたこ☆

    そうなんですか!?
    初めて知りました!

    • 3月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    便秘解消 頑張って下さい。

    • 3月25日