退会ユーザー
しないよりかは抑えられると思います😂
しましま
12,000歩を2時間目安に歩いていました。体調が悪くなければ特に休憩もなく…体重管理は順調でしたので、歩くのはいいと思いますよ。
みずたま
私も体重管理厳しい病院でしたが、少しでも歩いたときには体重の増加も緩やかだったりしたので、全くしないよりは効果ありましたよ💡
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