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りんご
妊娠・出産

27週目経妊婦です!15分歩いて休憩して15分歩いくとゆーのをしています!1…

27週目経妊婦です！
15分歩いて休憩して15分歩いくとゆーのをしています！
1日合計30分散歩するようにしているのですが体重制限交換ありますでしょうか？笑

コメント

deleted user

しないよりかは抑えられると思います😂

しましま

12,000歩を2時間目安に歩いていました。体調が悪くなければ特に休憩もなく…体重管理は順調でしたので、歩くのはいいと思いますよ。

みずたま

私も体重管理厳しい病院でしたが、少しでも歩いたときには体重の増加も緩やかだったりしたので、全くしないよりは効果ありましたよ💡

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