コメント
𝚁𝙸𝚁𝙸( 𝟷𝟿 )
ずーっと座ってたりしてたらなる気がします💦
触ると痛いですよね〜。
背筋伸ばしてるのが辛いですもんね、、
中期の今でもたまにあります！
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はじめて
なってても無事な方がいて安心しました！ありがとうございます😊
𝚁𝙸𝚁𝙸( 𝟷𝟿 )
姿勢が悪いのかな〜？って思って最近はよく椅子の後ろにクッション置いてます☺️
クッション置いて背筋伸ばしてるのとすごく楽なのでやってみてください〜♥