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はじめてのママリ🔰
家事・料理

自分の食事の準備が面倒くさすぎます。子どものものは作るんですが、、…

自分の食事の準備が面倒くさすぎます。
子どものものは作るんですが、、
簡単に食べられるものばかり食べていて、太って肌荒れが😭
太りにくくて、栄養バランスの良い簡単に食べられるもの何かありませんか?

コメント

ミユキ♡

とろろどうですか?パックに小分けで売ってるから食べやすいしご飯にも麺類にも合って簡単!

ママリ

なんとなく栄養が偏ってるなーとか野菜とれなかったなーって時は野菜ジュースや青汁飲んでいます。
あとは、朝ごはんをバナナやグラノーラにするとかどうですかね?

まま

私はもやしとキャベツの上に豚肉乗せてレンチンしてポン酢かけたのよく食べてますww