コメント
退会ユーザー
ツナすべてがマグロではないです。鰹もありますし。
刺身も食べてますからその量なら問題ないかと。
ツナよりマヨネーズかなと思います。
たろ
私もマグロはダメなのになんでツナ缶はいいのかと調べたことがあります😁
ツナ缶に使われているマグロはキハダマグロがよく使われており、水銀濃度が低い為厚生労働省からの注意喚起ではツナは対象外となっています。
ただ過剰摂取は禁物です。アメリカではツナ缶は週に340g以下にするように指導されているようです。
参考になれば嬉しいです😌
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ミント🌱
分かりやすくありがとうございます😊
ほどほどにツナマヨ楽しみたいと思います😊
ありがとうございます🙇♀️- 7月11日
sun
いとこのお母さんが毎日ツナ缶食べてました！
DHAのおかげなのか超天才です👨💓
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ミント🌱
それはちょっと我が子も頭良くなる！？と期待してしまいます😂
ありがとうございます🙇♀️- 7月11日
あい
美味しいですよねー💓
大量じゃないし大丈夫だと思います！
今日はたらこマヨにいきました。
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ミント🌱
たらこマヨとっても美味しそうです😊
食べすぎに気をつけて楽しみたいと思います😊- 7月11日
ミント🌱
マヨネーズは盲点でした！
塩分、糖分、油分に気をつけたいと思います。
ありがとうございます😊