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退会ユーザー
①軟飯+塩抜きしらす、卵(半分)、鰹節、醤油数滴、お好きな野菜があればmix
②耐熱容器に移して1分半チン
③カットして冷めたらハイどうぞ！
貧血には茹でヒジキや小松菜の葉がオススメです。
単体で冷凍しておいてベビーフードと混ぜてチンしても◎
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「レシピ」に関する質問
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ママ
ありがとうございます( ˃ ˂ )♥
ひじき、小松菜も混ぜて
やってみます！！！