コメント
退会ユーザー
痩せるとかお通じに良いってテレビでやってましたよ(*^_^*)
ももちゅんたろう
便秘もちな私が、毎日出るようになりましたよっ！
私は、夜に食べてるんですが食べないとすぐ便秘しちゃうくらい効果があります！
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HY^^
返信ありがとうございます！
そうなんですね！
1日目の夜に食べたら
次の朝は大分よかったんですが
それからは全然なんですよね〜- 3月24日
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ももちゅんたろう
そうなんですね！
オリゴ糖と一緒にとるとビフィズス菌が活発になるからいいですよ！
あと、ヨーグルトも自分の身体に合うやつがあるみたいなのでいろんなヨーグルト試してみて下さい(^-^)/- 3月24日
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HY^^
オリゴ糖ですね（＾Ｏ＾）
試してみます！
ヨーグルト合う合わないがあるんですね！
いまのところセブンのヨーグルトが気に入ってますが、
お通じがよかったのはそよ風ヨーグルトで色々試してみないとですね♡- 3月24日
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ももちゅんたろう
そのヨーグルトによって入ってる菌の種類が違う？みたいですよ！
合うヨーグルトが見つかればいいですね！
ダイエット目的で食べてた訳じゃないので気付きませんでしたが、妊娠中ですがまだ体重増えてませんね笑
これは、ホットヨーグルトのおかげなんですかね？- 3月24日
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HY^^
同じヨーグルトでも菌が違うんですね（＾Ｏ＾）
初めて知りました！
妊娠されてるんですね( ^ω^ )
わたしもママになりたいと思う今日この頃です〜- 3月24日
退会ユーザー
ホットヨーグルトを食べ出してから、お通じよくなり、体重増加が緩やかになりましたよ(*^^*)
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HY^^
返信ありがとうございます！
体重増加緩やかいいですね（＾Ｏ＾）- 3月24日
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退会ユーザー
蜂蜜入れたり、バナナと一緒に食べたりしてました(*^^*)
- 3月24日
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HY^^
バナナヨーグルト美味しいですよね（＾Ｏ＾）
ホットにしたくせがやわらぎますよね！- 3月24日
HY^^
いいっていいますよね（＾Ｏ＾）
でも効果があらわれず、、
3日くらいではまだなんですかね〜
退会ユーザー
私も一時期やりましたが効果は...笑
ヨーグルトをホットにした感じが苦手だったので2日ぐらいでやめてしまったのもあるんですが(´･ω･`;)
痩せるとかはやっぱり徐々になのかなぁ？て思います♪♪
HY^^
返信ありがとうございます！
ホットにするとくせがありますよね、、
やはり徐々にですかね〜