コメント
退会ユーザー
朝は子供に納豆食べさせるので同じく納豆です🤗💕
m&m
ごはん派です
おかず７品
味噌汁
味噌汁から初めて見るといいかもしれないですね☺️
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
朝から7品も作るんですか😨
あたしには時間もなくて厳しいです😅
子供はごはんなのでお味噌汁は作ってます✨- 7月9日
m&m
簡単な７品です🎵😁
子供は納豆すきですよ✨
おにぎりとか手軽かもしれませんね✨
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あゆみ☆♪
納豆は旦那さんが苦手で臭いもダメなんで夜勤とか居ないときにしか食べれないんです😅
子供も好きだし楽なんですけどね😅- 7月9日
ねこ
旦那にはご飯の日には具沢山豚汁、ご飯、卵焼き出してます😌
私は朝食べません😳
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
朝から豚汁ってすごいボリュームですね😅
卵焼きも簡単にたんぱく質とれるし良さそうですね✨- 7月9日
たこ
ごはんだと
玉子焼きとほうれん草とベーコン炒めたもの、
前日の残り(あれば)
味噌汁かなぁ？
簡単にパンが多いので、
牛肉とスクランブルエッグ、ソーセージとか (笑)
息子も一緒食べれるものってなると そんくらいになってしまいます…
↑７品すごい…
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
玉子焼きは良さそうですね✨
一人ずつで盛るので前日の残りがなかなか残らないんですよね😅- 7月9日
A☺︎
我が家は朝､ごはんの時は
焼き魚､お味噌汁､サラダ､
前日などに作った煮物系やだし巻き卵
冷奴なども出します☺︎
ウィンナー焼いたりも簡単です💡
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
朝からきちんとお魚焼いてるんですね✨
すごい理想的な家庭の朝ごはんって感じですね✨- 7月9日
さー
温かいスープとかどうでしょうか？
トマトと玉ねぎとキノコを軽く炒めて、コンソメ入れたスープや
コーンスープを飲んだり
お味噌汁でもいいと思いますよ
温かいものを取ると体温も上がりいいと思いますよ
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
お野菜がたくさん取れるしいいですね✨
お味噌汁は子供が食べるので作っています✨- 7月9日
退会ユーザー
今日は豚丼(豚肉、しらたき、たまねぎ、パプリカ)ときゅうりの漬物でした！
豚丼こってりじゃなくあっさりで作ってます！
今日は旦那いたので朝豚丼でしたが、普段はゆかりのおにぎりとかとろろ昆布のおにぎりとかと漬物だけです！
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
朝からお肉は少しきついですね😅
お肉は苦手で…
おにぎりだと楽ですね✨- 7月9日
はじめてのママリ🔰
私は朝からしっかり食べたい派なので、逆にヨーグルトだけだと日中持ちません😂
食卓に並ぶものに特に決まりはないですが、朝は昨晩の残り物、焼き魚、納豆、卵焼き、冷凍食品など駆使してその日出せる物をかき集めて出してる感じです😅
一応、ご飯、タンパク質、野菜は意識的に入れるようにしていて、そこにヨーグルトや果物を足す感じです！
お味噌汁は余裕がある時だけです💦
わが家にとっては、上記のような極力手を加えないものの他、ミニトマト、焼き海苔、チーズなんかも大事な1品です。笑
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
朝からは食べれなくて…
ヨーグルトだけでもお腹は空かないです…
いろいろと食卓に並ぶんですね✨
朝からなかなか時間が取れなくて…
簡単なもので頑張ります✨- 7月9日
k
旦那もわたしも、平日の朝にあまり食欲ない人です😅
基本は卵かけご飯か納豆かけご飯に味噌汁って感じです。
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
食欲無いですがこのままの体重だとダメなので😫
生玉子は妊娠さんダメですよね😅
納豆は旦那さんが苦手で臭いもダメなんで夜勤の時にしか食べれなくて…- 7月9日
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k
そうなんです💦 なので妊娠してから旦那は卵かけご飯を食べる日には、わたしは相変わらず納豆で済まします😅 飽きちゃった時は鯖缶やトロロを食べます。
食欲ない人には朝からお肉食べるのしんどいですね💦 卵焼きはいいかもれないですね。重くないですしタンパク質撮れますし。
体重管理は大変ですよね😣 頑張ってください！- 7月9日
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あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
増やさないほうが楽ですよね😅
食べれないのに増やすのはかなりきついです😅- 7月9日
あゆみ☆♪
ありがとうございます✨
毎日納豆ですか？
旦那さんが納豆苦手で臭いもダメなんで夜勤明けとか居ないときにしか食べれないんです😭
あたしも子供も好きだし楽なんですけどね😅