めぐ
キッチンに立てるなら高熱でても普通に作ってます😅
我が家の場合は、夫も月半分以上は出張で不在なため、すぐに病院へ行っていますよ。悪化させたら余計に大変なので💦適切な処方箋を貰うのが一番かな、と。
す ず か
簡単で栄養のあるものを作ります。ワンプレートのお皿にご飯、カット生野菜or温野菜、豆腐、玉子焼き、ミートボールorウインナー、具沢山お味噌汁、果物等です。
自身はユンケル飲んで、ウイダー飲んで、ビタミン飲料飲んで、果物食べて、ヨーグルト食べてなどしてます。大体２日で回復します！少しでも体の不調を感じたら必ずユンケル飲むようにしてます。病院に行くと別の病気をもらったり子供にも影響するので行きません。授乳中なので市販薬も飲めませんし💧
あとはレッグウォーマーで足首を暖めたり、とにかく体温を下げないようにして、できるだけ横になってます。
退会ユーザー
わたしはさっさと病院行ってしまいます。
病院処方の薬がいちばん治り早く、長引かないからです。
自分がつらいと家庭が回らないし悪化して気管支炎で入院したことあるので余計ですが..
しんどいときは素麺やうどんが多いです。
卵落とすだけとかよくあります。
納豆ご飯、味噌汁だけとかもたまにあります💦
袋麺の粉かけるスパゲティとか焼きそば(具なし)とか..
日々バランス考えて作ってるしたまのご飯くらい
手抜きでもいいかなと😅
我が家はミニトマトだけは必ずあるので、
とりあえずミニトマトで野菜補ってます😅笑
お子さんと一緒に少しでも
コメント