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ココロ・悩み

子育て中でストレスがたまっている方がいます。ストレス発散方法を教えてください。

皆さんは、どうやってストレス発散してますか？
もう、魔の3歳児のイヤイヤ期。7ヶ月の子は動きが激しくて目が離せないし、手がかかるおチビ2人に加えて、デカイ子どももいて。
もうイライラマックスなのですが、ストレス発散の方法も思いつかずで。

コメント

しょうちゃんママ

昨日、子ども寝かせたあと家出がてらスタバ行きました。息抜きが少し出来ましたよ。

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    ありがとうございます！
    スタバいいですね〜💡

    • 7月8日
mkmorhr💓

ご飯作りながら熱唱したり好きなお菓子食べたり、お酒の代わりに今は炭酸飲んで乗り越えてます👍✨🎶
うちは上が幼稚園で下2人いるので真ん中だけ預かってもらって1人でちょろっとショッピングに行ったりあとは旦那に愚痴聞いてもらいます😂👍

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    ありがとうございます！
    熱唱はしたことなかったけど、ストレス発散に良さそう💡
    買い物もいいなぁ😊

    • 7月8日

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