コメント
HRO
階段の上り下りしました！
ママリん🔰
スクワットしてました！
元気な赤ちゃんが産まれますように✨
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にゃにゃ
どのくらいやってましたか？？
ありがとうございます❣️- 7月7日
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ママリん🔰
朝本陣痛で入院→入院後に陣痛遠退く→夜また本陣痛再開
だったのですが、ご飯以外ではずっとやってました😊がっつりスクワットは辛いので、軽くです～あとはお腹を左右にユラユラしたりもしてました
お産頑張ってください♡- 7月7日
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にゃにゃ
お昼寝とかしたら遠のいちゃいますかね💧
- 7月7日
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ママリん🔰
陣痛始まったら痛みで寝れないですし、出産したら尚寝れなくなりますし、お昼寝はしておいた方が良いと私は思いますよ～♡
起きたらまた動きましょう！- 7月7日
はじめてのママリ🔰
階段上り下り、スクワット、バランスボールに乗るなどなど…
産院の先生からも指示があったり聞けば教えてくれるので聞いてみたらいいと思います。
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にゃにゃ
散歩としか言われなくて😅
- 7月7日
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はじめてのママリ🔰
散歩は陣痛が来る前です。
陣痛中となると指示が出ますよ。- 7月7日
トコ
何かしていたと言うか、お昼ご飯をしっかり食べたら、急に進みました。
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にゃにゃ
ちゃんと食べることも重要なんですね
- 7月7日
５児ママ
先生に階段上り下りしなさいといわれしてました😊
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にゃにゃ
やっぱり階段の昇り降りがしやすいんですかね😅
- 7月7日
まるもり
肉とか揚げ物食べまくりました！
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にゃにゃ
それで進みましたか！？
- 7月7日
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まるもり
進みましたよ😶♡安産でした！
- 7月7日
退会ユーザー
陣痛ではなく子宮口が４センチで入院しましたが...
助産師に言われた通り病院内歩いて、
階段昇降して、お風呂に入れてもらいました！
そしたらすぐ陣痛きて子宮口全開になり
入院後６時間で出産しました☺️
RIE
＊階段の登り降り
＊お風呂に入る
＊バランスボール
＊四つん這いの姿勢
は言われました^_^
陣痛来てたので
階段の登り降りやお風呂に
入る余裕は無くて足湯になりました！
にゃにゃ
結構ずっとやってましたか？？？