コメント
あやか
体癖に気をつけること。
鼻呼吸をすること。
鼻が悪いなら耳鼻科で治した方がいいです。
指しゃぶりや爪噛みなどの癖を止めること。
横向き寝、うつ伏せ寝は
歯並びを悪くします。
食べ物は何でもバランスよく食べてよく噛むことです。
あと、むし歯があっても歯並びが悪くなることがあるので、
おやつの時間を決めた方がいいです。
飲み物もお茶か水ですね。
上顎がきちんと成長していれば
下顎も自然に広がります。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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だいふく
お返事ありがとうございます！
鼻炎でずっと耳鼻科に通っていますが治りません…
軽い方なので基本的には鼻呼吸で過ごせています。
虫歯は無くおやつの時間は決まっているのであとは食べるものと寝る時の向きの癖ぐらいでしょうか…
乳歯に比べてかなり大きな永久歯が生えてきていてとても気になります(T_T)