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ママリ
子育て・グッズ

昼食を14:30にとるのは大丈夫ですか?

今日から3回食スタートしようと思うんですが、10:30に離乳食、12:30に授乳しました。夕食はいつも18:30ごろあげてます
離乳食は3~4時間あけた方がいいと言われますが、昼食は14:30とかで大丈夫でしょうか?

コメント

ゆいやま⛄️🖤💙

3回食を機に離乳食を朝、昼、夕方の生活リズムにしました◡̈

朝は8時頃。昼は12時頃。夕方は5時頃です。

10:30、14:30、18:30だと確かに4時間くらいあいてますが、食育という面で考えれば、ここあさんも一緒にご飯を食べて楽しく食卓を囲むように生活リズムを変えるのはどうですか?😊

  • ママリ

    ママリ

    朝は8時頃あげられる時もあるんですが、最近7時~7時半ごろにグズって授乳することが多くて💦その後に離乳食あげても食べてくれないので、3時間後の10時ごろとかになっちゃってます😂
    夜中や朝は授乳とかされてますか?

    • 7月5日
  • ゆいやま⛄️🖤💙

    ゆいやま⛄️🖤💙

    7時〜7時半にぐずるのは朝起きてすぐですか?それとも起きてしばらくしてからですか?

    うちの娘は6時〜6時半に起床し、起きたては喉が乾くのか(夜中飲んでますが😅)安心材料なのか授乳(といっても片乳2分くらい)し、8時頃離乳食食べています😊

    • 7月5日
  • ママリ

    ママリ

    いつも起きるのは6時ごろです!起きてすぐは機嫌よく遊んでます
    まだ夜中も授乳していて、今日は4:30頃授乳してたので次が7:30ごろになり、朝食が10:30になりました(>_<)
    もう早起きして準備しておいて、朝食を7時台にあげたほうがいいんですかね😅
    寝不足で朝からシャキッと起きれず、布団で子どもと遊んでダラダラしてしまってます…

    • 7月5日
  • ゆいやま⛄️🖤💙

    ゆいやま⛄️🖤💙

    朝起きてすぐおっぱいは欲しがらないですか?🙄
    欲しがらないなら7時台に朝食あげてもいいかもしれないですね😊
    母乳の消化は早いので4:30に飲んだら6時過ぎには消化しちゃうかなーと思います。
    7:30頃ぐずったのはお腹空きすぎちゃったのかな?と思いました😊

    • 7月5日
ゆか

私も先に回答なさっている方と同様に、3回食にするのきっかけに一日のリズムを変えました😄
10:30、14:30、18:30でも何も問題は無いと思いますが、今後のお子さんの食事時間を考えた時間に変更してもいいと思います😊
ちなみにうちは7:30、11:30、17:00です!
今は授乳があるので、11:30から17:00の間でお昼寝から起きたタイミングで水分補給もかねて授乳してますが、卒乳したらそこがおやつになるかなと思ってます😄

  • ママリ

    ママリ

    授乳は1日何回ほどされてますか(>_<)?
    授乳を離乳食に置き換えようとしていると、なかなか朝食の時間が定まらず💦8時ごろあげられる時もあれば、今日のように10時台になる時もあります😥
    授乳時間に関係なく、離乳食の時間の方を固定した方がいいんですかね😭

    • 7月5日
  • ゆか

    ゆか

    授乳回数は5~6回です💡最近はまた夜間授乳が増えたので7回の時もあります😅💦
    よく置き換えるとは言われますが、夜間の感じも日によって違うし、難しいですよね😢
    私もそれで最初はけっこうバラバラでした💦
    でも、授乳に合わせることよりも、生活リズムを整えることの方が重要だろ、と思い、食事の時間をきっちり決めました!そしたら日中のリズムはかなりついてきましたよ😊
    それに、3回食の食事の時間が決まってリズムに慣れてくると夜も通して寝るようになる子が多いと聞いて、それを信じて早起き頑張ってます😭笑
    うちは今、起床前の明け方の夜間授乳がある時と無い時があります💡
    ある時は3時以降に授乳して6時頃起きてくることが多いので、起床後すぐはお茶だけ飲ませて、7時半になったらご飯→授乳としてます。
    ない時は0~2時頃に最後の授乳をしていて5時頃に起きることが多いので、起床後すぐ授乳して、7時半にご飯で、ご飯後の授乳は一応してみますが、1分とか2分とかしか飲みません😁
    そろそろ食事がメインで、授乳はサブのような感じになってきますし、授乳中心ではなく食事中心の方が今後のことを思うといい気がしますよ😊

    • 7月5日