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nico☻
妊娠・出産

最近夜中に寝付けず、息苦しさがつらいです。貧血の影響かもしれません。蒸し暑さも原因で、気分が落ち込んでいます。眠気はあるけど眠れません。ごめんなさい。

最近、夜なかなか寝れなくて辛いです😢
1番酷いのは息苦しさです😢
どの体勢でも辛くて、みんな本当にこんなに苦しんでるのかな?って思ったりしちゃいます😞💦
貧血のせいなんですかね?😞

今日は雨降ってるから蒸し暑さもあるし、
夜寝れなくなるの嫌でお昼寝もしてないのに全然寝れなくて気分が落ち込んでしまいました😢😢
眠気はあるんだけどな😢

ただの愚痴みたいになってしまって、すいませんでした😢

コメント

deleted user

私も一回一回の呼吸を深呼吸かってくらい深く吸わないとしんどかったです。
深くといっても、胸でつっかえて吸えないんですけど💦
辛いですよね😖
もうすぐご出産ですね。無理のないようマタニティライフ楽しまれてください☺️

  • nico☻

    nico☻


    本当そんな感じです😢
    昨日の夜は眠さもあってマイナス思考になってしまったんですが、
    今になって自分だけ辛いと思ってしまったこと反省してます🙇‍♀️💦

    あと2か月、赤ちゃんに会えるの楽しみに頑張ります!😊

    • 7月4日
ままん

息苦しさは、子宮が大きくなってきて、心臓などの臓器が圧迫されているからではないでしょうか?

その時期はどの体制でも辛かった記憶です。あともう少し〜〜😘
抱き枕は使用されていますか?横向きで抱き枕で足を浮かせるとだいぶ楽です😉

貧血の症状は、動悸息切れです。主さんのお話ですと貧血ではない様子ですが、後期の血液検査でチェックしてくださいね。

蒸し暑くて妊婦さんには辛い季節ですね。
妊娠後期はトイレも近く、息苦しさに胎動などでグッスリ眠る事は難しいかと思います。

愚痴はどんどん吐いてスッキリさせてください!

  • nico☻

    nico☻


    本当座ってても横になっても辛くてどうしたらいいんだー😢って感じです😢💦
    抱き枕は使用していなんですが、布団を足に挟んだりしてます️💡

    実は貧血と診断されて処方された薬飲んでるとこでした😢
    やはり息苦しさは貧血と関係あるんですね😢

    こんな愚痴に親切に回答ありがとうございます😊

    • 7月4日