育児ストレスについて、毎日イライラしてしまい辛い気持ちだとお悩みですか？
育児ストレス皆さんどう対処されてますか？
気持ちに余裕が持てず、毎日イライラして小さい子供に怒ってしまう自分が情けないです。
正直毎日毎日辛いです。
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コメント
m
同じくです。物と旦那にあたってます笑 ストレスやばすぎてさっき部屋の大掃除しました
nana
お気持ちわかります。
私は今疲れからか、高熱を出しながら育児をしています。
イライラしてしまう時は、子供が産まれた時の写真や動画を眺めていますよ☺️
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コメントありがとうございます😊
体調悪い時の育児辛いですよね😭
今しか見えて無いので写真や動画を見るのいいですね😊- 7月3日
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nana
久々の高熱で体が参っています、、
お互い頑張りましょう☺️🙌- 7月3日
退会ユーザー
友達と会ったり、義母に預けたりですかね😀
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コメントありがとうございます😊
協力的な義母さんでいいですね😊- 7月3日
ゆってぃー
自分も完璧にしようとがんばらないで。たまには自分に甘く楽しましょう！
気楽にやっていこう！って思ってくださいね！
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コメントありがとうございます😊
それ大事なことですね😭
ありがとうございます😊
そう思うだけでも楽になります- 7月3日
ちゃま
私もです。今生理前で感情のコントロール出来ず、ちょっとしたことでもイライラしてしまい、自己嫌悪です。
明日の晩ご飯作らなきゃだけど、今日はやめました。
もう何もしないで早く寝る。心身休めるのが一番です。
でも明日ご飯作れなくてイライラしそー😂
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コメントありがとうございます😊
生理前辛いですよね😭
なんであんなに感情が振り回されてしまうのか。
休むの大事ですよね。
私もダメな日はそうしてみます！- 7月3日
いっちゃん
一歳の双子育児に追われ、私も毎日しんどいです。
週6～７日ワンオペで、頼れる人もいません。
ショッピングモールとか行っても疲れるだけで全くストレス発散になりません😂
なので、私は双子の写真を見返します！
ストレス発散にはなりませんが、心は落ち着きます😊
あとはチョコとか甘いものを食べます！
あとは支援センターとかに行って、誰かとしゃべります‼️
私は自分からなかなか話しかけられないタイプなのですが、双子なのでみんな話しかけてくれるので助かっています！
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コメントありがとうございます😊
双子のワンオペ…
想像しただけで吐きそうです🤮
そうですよね😭
私も2人連れて近場に出かけてみるものの、疲れるだけでただ時間が潰せるって感じです😭
甘いものいいですね😊
何か食べようと思っても食欲がなくて、食では満たせないんです😭
支援センター挑戦してみようと思います！- 7月3日
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いっちゃん
今は双子の後追いが酷くて本当しんどいです😣
立つだけで泣かれるので１日何も出来ないし、ご飯もろくに食べれません。
食べてる間ずっと泣かれるので、最近は食べる気にもなりません。
なのでパクっと食べれるチョコが唯一の癒しです😂
出来ればコンビニスイーツとか食べたい‼️
今までは双子を連れては大変だからと思って引きこもってる事が多かったのですが、最近は双子の機嫌が悪くて自分に余裕が無くなってきたなと思ったら支援センターに行くようにしています！
誰かとしゃべるだけでこんなにストレス発散になるんだなって、今さらながら気がつきました❗
なのでぜひ挑戦してみて下さい😊- 7月3日
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わぁー。
凄いわかります😭
私もほぼ一日中何もできないし、ご飯なんて食べれません😭
ずっと夕一食のみ。
食べる時間が取れなくて気がついたら食欲無くなってました。笑
大変だからと引きこもっていると悪循環なんですよね😭
子供もストレス溜まって可愛そうで😭
支援センターデビューしてみます！
同じ思いをしている人が居るってわかって凄い励みになりました。
ありがとうございます😊
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コメントありがとうございます😭
2人育児しんどいですよね
うちも2人なんですが、身も心もボロボロです😭
私も物と旦那に当たりまくりです😭
今日は怒らないって毎日思うのですが、結果毎日怒ってしまいます。
子供に申し訳無さすぎて…
m
2人は想像以上にしんどいです。可愛いんですけどね💦
けどよくよく考えてみたら、怒るのって子供のことをちゃんと見てるからなんだろーなーって！子供が何かしてるのをちゃんと見てるからいけないことしたりするとすぐに怒りたくなるんですよ！昨日小児科行って年長くらいの子が待合室でスリッパ履いてソファを立って歩いてるのに親は何も叱らず？周りにいる親子が避けてましたもん。おかしい光景でした、、、そんななーんも見てない親よりちゃんと子のことを叱ってあげられる親って子供の将来絶対に良い方になります！と信じてちゃんと愛情もプラスして怒るようにしてます💦
(*´-`)
そうなんですよね😭
居ますよね。そうゆう親。
確かにそうですね。
子供のこと見てなきゃ、怒ることもないですもんね。
子供が何してても怒らなきゃストレスも溜まらないんでしょうけど。笑
毎日怒ってしまった場面を振り返って子供の気持ちはどうだったんだろうと反省してます。
怒る以外の方法があるはずなのに怒ってしまって自暴自棄です。