るぷぷ
お腹に優しい食べ物…消化が早い、刺激が少ない食べ物ですね。
素麺や食パンなどがいいらしいですよ🤔
お腹に優しい食べ物って検索するとクックパッドやらなんやらでレシピ出てきます👍
❤︎り❤︎え❤︎
刺激にならない物(辛い、カフェイン。)、消化に時間がかかる物を避ける。
治部煮。大根と手羽の煮物。
にゅうめん。鍋。
大人なので食べたい物を食べたら良いと思いますが。
水分補給だけはして貰ってビール･コーヒーは控える。
ママリリ
くたくたに煮たキャベツorかぶにひき肉合わせてトロミつけたやつ 具合悪いときによく作ります😊
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