みすけ
やはり毎日コツコツマッサージですかね😭
マッサージは元鈴木さんのマッサージが効果あると聞きましたよ！！
エレナ
母乳育児に効くか分かりませんが、両手を合わせてグッと胸の前で合わせるとバストアップにつながります。うちの家系はDカップですけど、私はHカップあります笑
あと、ブラジャーを正しいつけかたをする！背中から、肉を持ってきたり、ひもの調整をしっかりする！些細な事ですけど、なんとかあります。私は現在それで維持してます！ 美乳キープ頑張りましょう！
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