妊娠9週目の初マタで腰痛がひどいです。立ち仕事で半分くらいの時間働いているため、腰痛が気になります。同じ経験の方、対処法を教えてください。

妊娠前から元々腰痛もちで、妊娠後さらにひどくなりました。
私も、立ち仕事や中腰姿勢が多いです。
サラシで骨盤固定すると、だいぶ楽になりました。

• 3月22日

いま同じく9週です✨
凄い腰が痛いときにホカロン貼るとなんか痛みが和らぎます🎵

• 3月22日

私も腰痛がひどく こちらで相談しました！仕事終わる頃には激痛で半泣きでした(Ｔ＿Ｔ)

とにかく電気あんかや、ホッカイロであっためると翌日はマシになってました！ただまた翌日激痛なんですけどね(Ｔ＿Ｔ)

• 3月22日

私も腰痛がひどかったです(´･д･｀)
妊婦帯をするようになったら
痛みはなくなりました⸜( ´ ꒳ ` )⸝

• 3月22日