コメント
退会ユーザー
おからパウダーオススメです😊
Mayu
私は豆腐とササミをひたすら食べてました！(°∀° )/
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ササミ！🥺
どのくらいで体重の変化がみられましたか？？- 7月3日
退会ユーザー
お豆腐とか大豆系はいいと思います💫
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やっぱりそうですよね！！
今豆腐生活してます😣- 7月3日
Mayu
元々、炭水化物大好きで😅それを抜いて、豆腐、ササミ、野菜メインにしたら2週間くらいで体重は減ってきた気がします。
4年前くらいなのであんまり覚えてませんが...
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Mayu
すみません。違うところにコメントしちゃいました( ˊᵕˋ ;)💦
- 7月3日
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私も大好きなんです😭💔
多くの方がササミ推しなので食べてみます！！！- 7月3日
ぶんぶん
低糖質ダイエットをしていたとき厚揚げをよく食べてました。
あとサラダにブロッコリースプラウト入れてました。
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厚揚げっていんですね！！😳
- 7月3日
退会ユーザー
ご飯に白滝を混ぜて炊いてました☺︎
白滝をみじん切りしてフライパンで炒って炊飯器に入れてお米と一緒に炊くだけです！
私は通常よりもお水少なめにして炊いてました！
あまり白滝が入ってる感じはしないのにカロリーオフできて満足感もあるしダイエットにはよかったです☺︎
他には特に食事制限なしで確か1か月で4kg近くは落ちたかな？
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白滝！！初めて聞きました！
今度買ってみます😳❤️- 7月3日
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食べたことないです！
今度買ってみます🥺