まま
私は結構味噌使ってます！
味噌汁とかにして薄めにすると普段食べないものもよく食べてくれます！
ママリ
カボチャはどうですか？？
あとはトマトペーストでトマト煮とかも娘はすきです！
ママリ
上の方の補足で、野菜スープの粉末のものを使ってとろみ付けたりすると食べてくれました！
だおこ
うちはダシを濃いめにして、調味料はほんのちょっとです！
それだと大人も同じの食べても美味しいし減塩になるし、分けて作らなくていいのでだいぶ楽になりました☺️
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