ゆかっしー
大丈夫だとおもいますよ！
私は授乳中でも玄米食べてます。でも気になるなら辞めといた方がいいとおもいますが。
lulu.bell
桶谷式の中でも玄米はダメって人がいると聞いた事がありますが、根拠は私にはわからないです。
毎日食べ続けるわけじゃないし問題ないと思いますよ。
ただ食べ過ぎるとクリームの方がおっぱいには良くなさそう…
たまの間食ならいいと思います☆
ママリ
母乳には玄米いいって聞いてほぼ毎日玄米食べてます。大丈夫だと思います。
ゆりこ
玄米がダメっていうのはどこからの情報ですか？
大丈夫ですよ！なんでもバランス良く食べましょう(^○^)
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