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はじめてのママリ🔰
家事・料理

一歳児の朝ごはんのメニューと量について教えてください。栄養が偏っている気がします。

一歳児の朝ごはんについて、メニューと量を教えていただけませんか？

一歳になりたての今、↓のメニューを固定であげているのですが、栄養が偏っているし少ないのではと思っています。

・食パン(耳無し)
・バナナ 1/3くらい
・ベビーダノン

共働きで基本は出社なので、パパッと準備できるものだとありがたいです。
よろしくお願いしますT_T

コメント

はじめてのママリ🔰

1歳0ヶ月です✨
めっちゃ似たような感じです！

・コープのミルクパンor食パンor蒸しパン
・小岩井のヨーグルト
・バナナ1/3くらい
・シチューorミネストローネorオムレツ etc…とりあえずタンパク質系

最後のは週末に作って冷凍してます！

毎日同じですし、全部食べられない日もあります

保育園でおやつとか給食食べているし、朝はなんでもいいので口に入れられたらOKと思ってます🥲

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