コメント
りんご
18時半から19時前に夕飯をスタートして19時半にお布団に入ってゴロゴロしながら20時までには寝る感じです。
あんぱんまん
18:30夕ご飯
20:00お風呂
20:30お布団入って21:00くらいまでにねます😊
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ママリ
全部のサイクル同じくらいです！
21時は過ぎたりもするけどそれくらいならいいのかな🤔- 7月1日
こしあん
早起きの癖つければ、昼寝も早まるので後は、しっかり朝そばせれば数週間で治りますよ！
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ママリ
遅く寝ても朝は絶対早起きです！笑
でも最近は昼寝が14時過ぎます- 7月1日
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こしあん
昼寝も寝かしつけて11時半〜12時には、布団入る癖つけてもダメそうですか？
- 7月1日
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こしあん
なんかそんなに寝るの遅くないみたいですね笑
夕ご飯を18時30分ならお風呂も19時30分にするとか、ご飯ごと30分くらい早めて、お風呂で遊ぶ時間も入れると、少し早まるかもです！- 7月1日
のんの
18時半～19時、遅いと19時半頃に夕ごはん
そのあとお風呂で寝かしつけなので早くて20:30には布団に入り遅くて21:30になります💦
早いと30分程で寝ますが、寝るのに時間がかかる子なのでたいてい2時間後に就寝となります😭💔
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ママリ
サイクル同じ感じです！
うちは遅い時22時回るときもあります😨
私の場合、寝るのに時間かかるのは昼寝です！- 7月1日
ママリ
20時に寝てくれるのが理想です！
最初にお風呂入れちゃうんですね！
りんご
お風呂は16時前には入れてしまいます。その方が後が楽なので。
ママリ
確かに楽ですよね！