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家事・料理

スーパーフード大麦の試供品をもらったので説明書通り1合に対して大麦40…

スーパーフード大麦の試供品をもらったので説明書通り1合に対して大麦40グラムと水80をいれて炊いたんですが、１日3回朝昼晩で食べる場合1回どれくらいのご飯量食べたらいいとかあるんでしょうか？？

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