ジム、ヨガ、スタジオなど何かに通いたいと思ってます!値段やダイエット…
ジム、ヨガ、スタジオなど何かに通いたいと思ってます！
値段やダイエットの効率良さで考えるとスポーツクラブ、単体でスタジオどちらがおすすめですか？？
特に"南越谷"あたりで何かいいところ知ってたら教えてほしいです💓
色々ありすぎてわからなくなってきました😂
今見てたのは↓
(oasis、セントラルフィットネスクラブ
(ホットヨガLAVA、カルド
スポーツクラブのほうがプールもあって痩せるには効果的なのかなと思ってるところです！
宜しくお願い致します！
- ゆうたん(4歳0ヶ月, 6歳)
くうちゃん
私はトレーナーのいるマンツーマン並のジムにします。
マンツーマンだと高いけど少人数制のトレーナーのいるジムなら、どこをどう鍛えたらいいか教えてくれるので。
ヨガも行ったことありますが補助の役割かなと思います。
痩せると言うより体を柔らかくしたり骨盤を整えたりと。
╰(*´︶`*)╯
ジムに通ってます😊💕
私は、元々水泳部でひたすら泳ぎたいので、プール付きのジムにしました。
運動初心者ならば、トレーナーが付いて指導してくれるジムが良いと思います🍀
ジムによっては初回、2回目まで無料で行ってくれるところもあります。
ダイエットの他に趣味としてやりたいなら、ホットヨガとかでも良いと思います✨
あとは、通いやすい場所にあるかも重要です。
子どもがいると自由に通うのは難しいので、私は徒歩1分の所にあるジムにして、旦那が家で仕事してて息子を昼寝させてる間に行くとかしてます！！
はじめてのママリ🔰
地域が違いますが、ホットヨガ、ジムどちらも通った経験ありです。
値段、ダイエットの効率を考えると、ジムだと思います。
私は走るのが好きだったのでひたすらマシンで走ってました！結構痩せました！あとはスポーツジムに入ると時間は決まっていますが、色々は1時間ぐらいのプログラムがあると思いますか。キックボクシング的なのも1度だけやってみましたが、私は走る方が好きだったので、結局プログラム的なものはそれっきりでした。
どのように体を動かしたいかにもよると思います。
ホットヨガはLAVAに通って、一番初心者コースに通っていました。汗が滝のように出るのでこれはこれでスッキリします。ただ、私の場合ですが、痩せはしなかったです。通う回数が少なかったからかもしれませんが。値段もヨガでお金を出すなら、ジムでお金を払った方がお得かなと思います。
あとは何よりも通いやすさです。ヨガは割と遠かったので、あまり通えませんでした。
ジムも1件は近かってので、すごく通っていましたが、その後の1件はこちらもそんなに近くなくて、あまり通えなかった記憶があります。
ゆうたん
みなさんありがとうございます！
ヨガよりはジムの方が結果的によさそうですね！！
マンツーマンも調べてみます(^^)
忙しい中ありがとうございました💓
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