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なら
妊娠・出産

背中の痛みで悩んでいます。寝ても起きるほどで、マッサージや抱き枕で対処中。改善方法や寝方のアドバイスをお願いします。

腰痛からの背中がバキバキで
辛いです。
最近寝ていても背中の痛みで起きてしまいます。
電動のマッサージ機でマッサージしたり、
旦那にマッサージしてもらってなんとかしのいでいるのですが、何か良い改善方法、寝方などありますか?
腰痛はもともとあったので抱き枕使ってますが
最近は腰より背中が辛いです。

コメント

まえ

分かります😩
私もまだ調べてるところなのですが
マタニティ整体に行こうと思ってます😂

  • なら

    なら

    マタニティ整体私も見てました😂ただ、1日で痛み戻りそうで様子見です。でも痛みは辛いですよね😭💦

    • 6月30日
deleted user

私も背骨にかけてバキバキです😵
どんな痛みですか?

  • なら

    なら

    筋肉が張ってるような痛みなんですが、筋肉痛の痛みというより背中が張ってるような痛みだったり、寝違えた痛みに似ている気がします。

    • 7月1日
  • deleted user

    退会ユーザー


    不快な痛みしますよね😢

    • 7月2日