息子のお昼寝について相談です。生後8ヶ月で昼寝の時間が気になります。現在の生活リズムや最近の変化について詳しく教えてください。
いつもお世話になってます✨
来週で生後8ヶ月の息子ですが、これくらいの時期はどのくらいお昼寝してましたか？
今の生活リズムは
6時 起床&ミルク
9時 朝寝(30分〜1時間)
10時 離乳食&ミルク
12時 昼寝(1〜2時間)
14時 離乳食&ミルク
16時 夕寝(30分〜1時間)
17時半 ミルク
20時 入浴&ミルク&就寝
このような感じです。
夕寝なしの時もありましたが、お風呂前にウトウト😓
今日は朝寝しなかったのですが、離乳食時にグズグズしてしまい初めて残しました😓
そのままミルクで寝落ちして、まだ寝てます😓
普段のお昼寝は眠くて寝るというよりかは、私が時間になったら添い寝でトントンして5分ほどで寝かし付けするような感じです。
最近5時に覚醒して寝室をズリバイしたり、入浴後のミルクで寝落ちしなくなったので、昼寝が夜の睡眠に影響し始めたのかな？と感じてます😓
今後の参考にしたいので、教えてください✨
- まぁちゃん(4歳1ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ママリ
８ヶ月くらいの時期は朝寝、夕寝は30分以内がいいと保育士さんに教わりました！
そうすると夜ガッツリ寝てくれるようになるそうです✨
2児mama
朝寝も夕寝も30分以内、お昼寝1時間くらいです！
特に寝かしつけるわけではなく、寝たいときに寝させてます💡
夜はミルク飲んで少し遊んでから寝てます🤔
一緒に布団でゴロゴロしてるうちに眠ってます☺️
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まぁちゃん
コメントありがとうございます😊
大体同じようなお昼寝時間で安心しました😊
時々よく寝る日があるので、その時は少し早めに起こしてあげる事にします✨
ありがとうございます😊- 7月1日
はじめてのママリ
8時 起床、ミルク
9時 朝寝〜2時間
11時 離乳食、ミルク
(家にいたら眠くなるので意地でもお出かけ笑)
14時 ミルク、お昼寝〜2時間
17時 離乳食、ミルク
19時 お風呂
20時 ミルク、就寝
だいたいこんな感じです！
うちはほんと寝る方だと思います😅
たくさん昼寝しても夜中起きません👍🏻
基本目が覚めてから2時間くらいしかもちません、、寝室行って寝かせないとめっちゃグズります！
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まぁちゃん
コメントありがとうございます😊
詳しくありがとうございます🥺✨
一度にまとまって寝てくれると有難いですね😊
たまに2時間続けて寝てくれると自分の食事に夕飯の準備にと色々出来るので(*´艸`*)
ありがとうございます😊- 7月1日
mini
朝は1時間、昼寝は2時間くらい寝ています😊元々よく寝る子でだいぶ短くなった方です😅
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まぁちゃん
コメントありがとうございます😊
うちの子も良く寝る方なので、とりあえず寝たいだけ寝かせてました✨
その方が私も助かるので(笑)
たくさん寝る子もいると分かって安心しました(*´˘`*)
ありがとうございます😊- 7月1日
まぁちゃん
コメントありがとうございます😊
朝と夕方の2回で30分だけなんですね😳
そう思うと寝かせ過ぎですね😱
少しずつそのようなリズムに出来るようにしてみます！
ありがとうございます😊
ママリ
うちも朝寝は20〜30分で起こし、夕寝はほとんどしなくなりましたがしても20分で起こしてます😊