妊娠・出産
妊娠後、夜眠れず昼間眠い状況が続き、朝まで眠れないことが増えて困っています。夜型の生活で寝つきが遅いです。お昼寝はできるので、それで問題ないでしょうか？
昨日ついうっかり夜ご飯を食べた後ごろごろしてたら10時頃から2時間ちょっとくらい寝て起きて、そこから寝れず朝になってしまいました😭😭
妊娠してから夜眠れなくて昼間に眠いとかが多くなって辛いな〜とは思っていたのですがここ最近それがひどくなってきてついに朝を迎えてしまいました😥
旦那は夜勤があり、私一人でいるときは元々夜型の生活をしていたからなのかいつも寝つくのが遅くなります😢
お昼寝とかはすごくできるしすぐ寝れるので、そこで寝れていれば問題はないでしょうか？😥😥
- ままり(5歳2ヶ月)
コメント
ミッフィー
私も昼夜逆転してましたよ😊
寝たい時に寝たらいいと思います(笑)
ままり
よかったです安心しました😂
逆転すると次の日体調悪くなるので不安でした😂（笑）