※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なのはな
その他の疑問

完母の方、朝ご飯とお昼ご飯何食べてますか?作るの面倒で卵かけご飯とか…

完母の方、朝ご飯とお昼ご飯何食べてますか??

作るの面倒で卵かけご飯とかカップ麺で
すませちゃうことが多いです😭💦

栄養あって簡単なものってなんですかね😣?

コメント

もちこ

おなじくですー。
長男は保育園行っているので自分だけしか食べないし‥と思うと作るのめんどいです。
たまに、夕食を早めに作ってそれをたべることもあります

  • なのはな

    なのはな

    めんどうですよねー😭
    なるほど🙌夕飯早めに作っちゃえば楽ですね😊

    • 6月28日
とも

私の友達の話ですが、鯖缶+ご飯とかでも
パンだけとかカップラーメンよりは栄養とれるからオススメって言ってましたよ~!
母乳には白米がいいと良く言うので、卵かけご飯もいいと思います😊

  • なのはな

    なのはな

    白米食べてればいいんですね😂💕
    ありがとうございます♪

    • 6月28日
ひまり

火をつけたりフライパン洗うの面倒臭いですよね😂
冷凍うどんに冷凍オクラと納豆やめかぶ、キムチ、山芋など二、三種類乗せたりしてます🥰
ご飯でも鯖缶はタンパク質が豊富なので一緒に食べたり、ツナとか!
きゅうりを塩でポリポリしたり、大根を切って味噌とみりんで食べたりしてます🥰

  • なのはな

    なのはな

    うどん美味しそうです🤤💓
    具沢山で栄養とれそうですね😳
    とても参考になります💕👏

    • 6月28日
y______r

私も自分のためにだけにお鍋やフライパン出すのも嫌なので、晩ごはんのおかずを多めに作って一人分だけ先に分けてそれを次の日に食べます😂😂

  • なのはな

    なのはな

    取り分けるだけで済みますね😳!
    ありがとうございます💕

    • 6月28日
夜食のホヤ(略して肉子)

母乳だと白米がいいので、私も納豆ご飯や卵かけご飯、鮭フレークご飯、冷凍食品のハンバーグとご飯、みたいなのしか食べてませんでした😅作ってる余裕ないし笑

  • なのはな

    なのはな

    白米に何かかけて食べるのが一番良さそうですね😊💕
    ありがとうございます♪

    • 6月28日