コメント
しんこママ
私も知りたい...
(返事になってなくてすいません)
はるひ*そら
ぷーよめさんへ
遅くに失礼します
一人目出産したとき
DVD(安室奈美恵)見て、
真似て歌い踊りました。
バラードの曲中は
バーレッスンや、
ストレッチをして
アップテンポの曲中は
ひたすら真似て歌い踊る💃🎵
凄くストレス発散になるので、
旦那様のいない時間に
好きなアーティストで
やってみて下さいね🎵
下着姿を姿見鏡で見て、
焦ってダイエットしました。
二人目出産は４ヶ月前
多忙で朝と昼の食事が
しっかりとれません。
食べないでほぼほぼ
元の体重に戻りましたが
お腹回りはぶよぶよです😢⤵⤵
クビレたウエスト取り返す為、
又、踊りたいと思います❗
一緒に、頑張りましょう‼
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ぷーよめ
返信遅くなってごめんなさい💦
コメントありがとうございました。
好きなアーティストのDVDを観て踊りまくる！楽しそうで良いですね👀✨
安室奈美恵は友人がファンでたまに友人宅でDVDを観ていましたが、確かに体が引き締まりそうです(*'▽'*)
やっぱり、まずは運動ですよね。娘をウェイトに(笑)私も頑張ってくびれウエストを目指します(^_^)/- 3月23日
ぷーよめ
返信遅くなってごめんなさい💦
コメントありがとうございました。
ダイエットは産後ママの悩みの種ですよね(^◇^;)