ユウキ
私は最近になって腰痛少し出てきた程度なのですが、妊娠中期始めあたりからずっと猫のポーズとしっぽ探しのストレッチはしてました。
最近、腰痛対策ストレッチを追加してますが、ストレッチされてなければおすすめします☺️
すでにされてたらすみません💦
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