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yuyumama
妊娠・出産

便秘かどうか心配ですね。体操や食事で改善する可能性があります。検診で相談するのが良いでしょう。

朝から汚い話失礼します😭
お食事中の方は控えてください。


普段から毎日便は出るんですが、食べてる量に比べると少ないです😭
それに、出した後も残便感があります。
子宮が大きくなり、腸を圧迫してるのはわかるのですが、なんとなく便秘な感覚になります。
これは便秘なんでしょうか?😭

次の検診が3週間後なので、その時に聞こうとは思うんですが、、
体操したりすれば良くなるんでしょうか?
仕方ないと思うしかないでしょうか?

コメント

チム

最近お腹がよく張るし急に大きくなってきたし出したい気持ちはあるけど出ない!!と悩んでいましたがオリゴ糖とヨーグルト買ってきて毎日摂ってたらなおりました😄

  • yuyumama

    yuyumama

    オリゴ糖とヨーグルトなら手に入れやすいですもんね☺️
    一度試してみます!

    • 6月26日
A

かなりの便秘で何日か出ないとお腹を下してました🥺
美酢というお酢を炭酸水で割って飲んでからは毎日出てます!
CMも最近やり始めたし酢の感じがしなくて飲みやすいし美容にもいいのでおすすめです👌

  • yuyumama

    yuyumama

    美酢気になってました!!
    美容だけじゃなく、腸活にもいいんですね!☺️
    早速ネットで頼んでみます!😊

    • 6月26日
  • A

    A

    酢はダイエット、便秘にも良くて、炭酸水は胃を刺激してくれて動きを助けてくれるらしいので妊婦さんには強い味方です💪
    個人差あると思いますが良くなる事願ってます☺️

    • 6月26日
  • yuyumama

    yuyumama

    美酢ではありませんが、ネットで黒酢はちみつドリンクを見つけて、買ってみました☺️まだ3日しか飲んでませんが、残便感がなくなりスッキリ快調です☺️💓💓
    ありがとうございます☺️

    • 6月28日
  • A

    A

    それは良かったです☺️
    妊婦生活大変ですがお互い頑張りましょう👍

    • 6月28日
deleted user

答えにはならないですが私もそうです。1日2回出たりもするんですがかなりの少量で、やはり赤ちゃんにも栄養がいってるから排出量が減るのかなーとか思ってます。
ヤクルトと運動してますがあんまりスッキリ感はないです(^_^;)

  • yuyumama

    yuyumama

    やはり赤ちゃんにいってるから減るんでしょうか?😅
    わたしも運動頑張ってみます😭

    • 6月26日