※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
ココロ・悩み

旦那のいびきで毎晩イライラしています。対策が知りたいです。

毎日毎日毎日旦那のいびきがうるさい、、、
別室で寝れるような部屋もないしいびき外来もいかないし
毎晩イライラします、、、
なにか対策ないでしょうか?(T . T)

コメント

望

仰向けで寝ないことです☺️!

  • ママリ

    ママリ

    すぐ仰向けになります(T . T)

    • 6月25日
🌼

腕等軽く叩きます。激しくうるさい時は、「イビキ」と起こします!体の向きが変われば少し静かになるので少し刺激を与えると良いかと思います。

はじめてのママリ

旦那もいびきうるさくて、それプラス無呼吸症候群みたいな時があって、口にテープ貼らせて鼻孔広げるテープも一緒に使ったら静かになりました!
個人差はあると思いますが、手軽に試せますよ💡😊

  • ママリ

    ママリ

    口テープ探してみますm(_ _)m

    • 6月25日
スヌ子

枕代えてみるのはいかがでしょう…?口あいてるようなら顎の角度変わると少し変わるかもです!ウチの旦那もいびき凄くて、顎あげて寝てたので、顎直すと少し良くなりましたよー💡

mamma

耳栓が良いと聞きました!
子どもの泣き声にはちゃんと気づけるそうですよ🙌

うちもいびきヤバめなので、お気持ちわかります😭

 ジュディ

うちの旦那もいびき酷いから外来行ってって言ってるのに、仕事で疲れてるからの一点張りです😡
こっちのストレスも考えて欲しいですよね~

横向きで寝てたらまだましなので、横向いてもらってます。
仰向けになっていびきし出したら足で押して横向きにしてます笑

あと叩くと何故か静かになるので、うるさかったら叩いてます😂