雑談・つぶやき

2歳の娘に未だかつて無いほどキレてしまいました。朝からずーっと、ふざ…

2歳の娘に未だかつて無いほどキレてしまいました。

朝からずーっと、ふざけ倒して口答えばっかり。

でも自分自身がここ数日しんどくて、なんかイライラが解消出来ずにいました。
キレた原因は私。
娘は、いつも通り。

なのに、そのイライラが抑えられず、自分でも信じられないほどキレてしまいました。
手もあげた。

こんなに怒りをコントロール出来ない自分が怖い｡｡｡
元々鬱があり、心療内科も通ってて、でも最近主治医がちゃんと話を聞いてくれなくてそれもストレスで。
心療内科を変えようと思ってた矢先。

自分のことを過信していた。

最近しんどい理由分からなくて、寝不足が続いてたのに、もっと早くに病院を変えて診てもらうべきだった。

ごめん、娘｡｡｡
最後に怒鳴った私と目が合った娘の顔が頭から離れない｡｡｡

なんてことをしてしまったんだ、と、コントロールがきかなかくて、とことんやってしまいそうだった自分が怖い

悪いのは私なのに、娘に八つ当たりでこんなに｡｡｡

どうしようどうしよう、こんな自分がまた居たなんて。

いつか私は娘をどうにかしてしまうのか、とか色んな不安、娘の気持ち等考えると涙が止まらない｡｡｡

• 病院
• 2歳
• 寝不足