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卒乳後のネントレについて。無知なので教えて下さい💦離乳食をよく食べて…

卒乳後のネントレについて。
無知なので教えて下さい💦

離乳食をよく食べていたので、1歳の時卒乳しました。
1歳2ヶ月まで保育園に通っており、
保育園時代は21:00に寝かしつけして数分で寝ていました。
なので、ネントレをしたことがありません。。

転勤で引っ越し、保育園を辞めたので今は自宅で私がみています。
自宅で見るようになってから、体力が余っているのか
寝かしつけに時間がかかるようになりました。
基本1時間、ひどい時は2時間かかります。
一緒に絵本を読んだり、歌を歌ったりして寝かしつけてますが。。
こんなものですか??💦

ネントレって卒乳前の子がするもの?と思ってました。
今からネントレした方がよいのでしょうか😭
今からするなら何をすれば良いのでしょうか??

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