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妊娠・出産

母乳が出ない人はいないと言われていますが、本当でしょうか？完母で育てたいので、メンテナンスやコツを教えてください。

良く母乳が出ない人はいないと言われていますが本当でしょうか？

今回は完母で育てたいなと思っているのですが、メンテナンスやコツなどありましたら教えて下さいm(_ _)m

コメント

けこまま

和食中心の食事にしたり、体冷やさないようにしたり、水分をいつもより多めにとったり、出やすくなるようにできることはいろいろありますよ(o^^o)
あとはひたすら赤ちゃんに吸ってもらうのが大切です♪♪

  • hi( ¨̮ )...♪*ﾟ

    hi( ¨̮ )...♪*ﾟ


    やはり和食なんですね‼︎
    腹持ちを気にせず夜中でも授乳した方が良さそうですね(*^_^*)
    ありがとうございます！

    • 3月19日
MTBK©️

お餅やもち米を食べるとすごくでます。
逆にですぎて乳腺炎になる方もいるらしいのでご注意。

  • hi( ¨̮ )...♪*ﾟ

    hi( ¨̮ )...♪*ﾟ


    そうなのですね！
    やはり和食ですね！
    ありがとうございます(*^_^*)

    • 3月19日

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