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下の子の昼夜逆転が酷くて昼間上の子と満足に遊んであげられません。寝…

下の子の昼夜逆転が酷くて昼間上の子と満足に遊んであげられません。
寝不足でいらいらしてばかりです。
昼間はよく寝てくれるのですが夜にうんちが出るサイクルらしく、うんちが出るまで何をしても寝ません。
うんちが出たらこてんと寝ます。お腹のマッサージとかはしますがもう運でしかなくて……💦
同じような経験された方いらっしゃいますか？
どのように乗り越えたらいいかアドバイスお願いします🙇‍♀️

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