コメント
mikiprune♡
初めまして(o^^o)背中の激痛酷いですよね（ ; ; ）私もありました。最初は授乳していると身体が緊張などでガチガチになるそうなので痛くなるみたいです。あとは、肩甲骨の下？わき？あたりから胸にむかって繋がってるみたいなので授乳後に脇の下だったり肩甲骨の周りをほぐすと気持ち楽になりますよー！
ポンチャラリン
肩甲骨あたりをあたためたり、私は旦那に肩甲骨あたりをマッサージしてもらったり、その辺をほぐすストレッチとかしてました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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はるちゃん.H
ｺﾒﾝﾄありがとうございます♪✨
みなさん痛くなるんですね!!(´･ω･`;)
ちょっと様子見でやってみます!!(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ありがとうございます♡- 3月18日
はるちゃん.H
ｺﾒﾝﾄありがとうございます♡
動かすにも痛いから
辛いです(´；ω；｀)💧💧
温めてもいいのでしょうか？？
mikiprune♡
んー、人によると思いますが例えばシャワーをあてて温めて緩和されたり気持ちよければ温めていいと思います。
私は背中と肩と首を痛めてるので、温湿布（成分弱いやつ）を首と肩と肩甲骨に貼ると少し楽になります(o^^o)
はるちゃん.H
そうなのですね💡💡
ちょっと様子見てやってみます！(TT)💧
ありがとうございます♪✨