妊娠中の体温調節について相談です。寝るときの暑さがつらく、水下痢も出ています。寝るときのエアコンや扇風機の使用方法について参考にしたいです。
元々暑がりなのですが、妊娠してから体温調節が余計に下手になりました😭
寝るときに扇風機をまわしてはいるものの暑くてなかなか寝られません。
でも今日は朝からお腹の調子が悪く水下痢がでました…、お腹が冷えたのかな？と思ったりしています😭
旦那は逆に寒がりで布団に全身入って寝ています。
私は布団に入ったら暑いため、バスタオルを一応かけていますが、明け方になったらひんやりしたりするので寒くなったら布団にちょっとはいる感じです…😅
妊娠中の体温調節皆さんどうされていますか？
参考にさせてください
また、寝るときエアコンつけていますか？扇風機ですか？
- さちこ(3歳4ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
いーちゃん
全く同じです！
私もいまお腹の調子が悪くトイレにこもりっぱなしです（笑）
くろ
私はエアコンをかけて扇風機も回していました！あとは、ひんやりグッズで調節してました。
お腹に赤ちゃんがいるので余計あついですよね💦
私の旦那も寒がりだったので布団に丸まってもらってました(笑)
暑いのはどうにもなりませんもんね😅
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さちこ
ありがとうございます
早めにひんやりグッズ買いに行きます😅
暑いと調節難しいですよね- 6月19日
ままり
今は里帰り中なのですが、アパートのときは二階で夜でも熱がこもって暑くて、なのに寝室にはエアコンがなかったので扇風機つけてました！眠り浅くてタイマー切れた瞬間目覚めてました笑
おなかが冷えるのが気になったのでひんやり素材のタオルケットかけて寝てました！
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さちこ
ありがとうございます
やっぱり暑いとそうなりますよね😅笑
ひんやり素材のタオルケットですか。なるほど🤔
確かに厚手のものよりよさそうな気がする…探してみます✨- 6月20日
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ままり
表がタオル生地で裏がひんやり素材になっているものを買ったので、少し冷えるなってときでも使えるのでおすすめですよ😊！
暑がりなので出産しても変わらずに暑さに苦しみそうです😭！
お互い快適に眠れるようになるといいですね！笑- 6月20日
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さちこ
ありがとうございます😊
私も暑さに苦しみそう…😭笑
お互いに暑さに負けないようにしましょうね笑- 6月20日
さちこ
ありがとうございます
体調管理難しいですよね…😱笑