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tms:-)
妊娠・出産

産後一週間になります‼️運動はまだ無理したらいけないですがストレッチぐらいならしてもいいですか?

産後一週間になります‼️
運動はまだ無理したらいけないですが
ストレッチぐらいならしてもいいですか?

コメント

🙀はじめてのままり🙀

悪露はもう出てないですか?安静にされてた方が良いと思いますけど(* 'ᵕ' )
自然分娩だったのなら、ピキっと裂けたりしそうです。。

  • tms:-)

    tms:-)

    自然分娩でした💦
    悪露はまだ少しあります😨
    確かにピキッてさけそうですね…

    大人しくしておきます🙇

    • 6月19日
Ayaka

1ヶ月検診過ぎるまでは、安静にって退院の時言われましたよ😅
私は1ヶ月半からワンダーコア再開しました。

  • tms:-)

    tms:-)

    やはり一ヶ月は安静ですよね😢
    体がいたくていたくて…
    1ヶ月半で再開されたんですね🙋
    参考にさせてもらい、いまは大人しくしておきます🙇

    • 6月19日
  • Ayaka

    Ayaka


    その方がいいですよ

    産後無理すると更年期ヤバイらしいです。助産師さんに言われました😅

    • 6月19日
  • tms:-)

    tms:-)

    更年期に影響が?!
    それは困ります😥💦

    情報ありがとうございます🙏

    • 6月19日
2児母

私は最低産後1ヶ月はほとんど家事もせず寝てなさいと言われましたよ!
自然分娩でも帝王切開でもまだまだ体痛くないですか!?😳

  • tms:-)

    tms:-)

    寝てるのか一番ですよね😥
    自然分娩でしたが、体が固まっていたくて…
    でも、大人しくしておきます🙇

    • 6月19日
ゆうママ

産んで3日目ぐらいから、腹筋してましたよ🤣

  • tms:-)

    tms:-)

    えー!3日で再開されたんですか‼️
    それもそれですごいです‼️

    体と相談して、大人しくしておきます🙇

    • 6月19日
  • ゆうママ

    ゆうママ

    先生から教わってしてましたよ😆
    朝昼夜、ご飯の前にしてました🤣

    • 6月19日
  • tms:-)

    tms:-)

    そうなんですね🙋
    先生から教わっていたら安心ですね❗
    私も聞けたら聞いてみます!

    • 6月19日