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りっちゃんママ🔰
ココロ・悩み

産後、イライラする事が増えた・イライラが強まったことがある人いらっ…

産後、イライラする事が増えた・イライラが強まったことがある人いらっしゃいますか?

出産してから、夫にイライラする事が増えて、そのイライラが強まったように感じます…。
今まではイライラする事もそんなにありませんでしたし、イラっとしても普通にスルーできていたのに。

この先もずっと続くのでしょうか?💦

コメント

𝓡𝓲𝓻𝓲

イライラしかなかったです🤣
役たたずが!!ってずっと思ってます✌🏻

  • 𝓡𝓲𝓻𝓲

    𝓡𝓲𝓻𝓲


    めちゃくちゃ言ってました、笑
    あれやってこれやって、自分仕事できてるん?
    何で指示待ちなん?と。笑

    • 48分前
  • りっちゃんママ🔰

    りっちゃんママ🔰


    そういう時って何か対策?してましたか?
    本当に、自分がこのイライラを必死に抑えないと口から酷い言葉が出そうになります😇

    • 48分前
ラティ

特に3人目からは強くなったかなーと感じます😇
が、主人にはならないですね💦

はじめてのママリ🔰

私も同じこと思っていました。出産前はふーんぐらいで済んでたことが産後はマジで無理、なんで💢?ガーガーガー…という感じで毎日小さなことにもイライラでですし、今も子供がいない時よりはイライラしますね〜。ホルモンのせいもあるのでしょうが、子育ての比重的にはしょうがないとも思います。あなたが悪いからイライラすると言いたくなりますが、私もイライラしやすくなった自覚があったので自分の機嫌がいい時に前と違ってイライラしやすくなったことや産前と違って悩んでいることなどを夫と会話するようにしました。ポイントは自分の機嫌が良い時にというのが大事のように思います。あとは100均の小さい日記帳に日記をつけながらなるべく気持ちや行動を客観的に、自分の被害意識が強くならないように整理するようにしていましたかねぇ😑